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La gastro-entérite est une affection très courante qui provoque des diarrhées et des vomissements.
Elle est généralement causée par un insecte intestinal bactérien ou viral.
Elle touche des personnes de tous âges, mais est particulièrement fréquente chez les jeunes enfants.
La plupart des cas chez les enfants sont causés par un virus appelé rotavirus. Les cas chez les adultes sont généralement causés par un norovirus (le "punaise des vomissements hivernaux") ou une intoxication alimentaire bactérienne.
La gastro-entérite peut être très désagréable, mais elle disparaît généralement d'elle-même en une semaine. Vous pouvez normalement prendre soin de vous ou de votre enfant à la maison jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux.
Essayez d'éviter d'aller chez votre médecin généraliste, car la gastro-entérite peut se propager très facilement aux autres. Appelez le service 111 ou votre médecin généraliste si vous êtes inquiet ou avez besoin de conseils.
Cette page couvre :
Symptômes de la gastro-entérite
Que faire si vous avez une gastro-entérite
Quand consulter un médecin
S'occuper d'un enfant atteint de gastro-entérite
Obtenir des conseils médicaux pour votre enfant
Comment se propage la gastro-entérite
Prévenir la gastro-entérite
Symptômes de la gastro-entérite
Les principaux symptômes de la gastro-entérite sont :
diarrhée aqueuse soudaine
se sentir malade
vomissements, qui peuvent être des projectiles
une légère fièvre
Certaines personnes présentent également d'autres symptômes, comme une perte d'appétit, des maux d'estomac, des douleurs dans les membres et des maux de tête.
Les symptômes apparaissent généralement jusqu'à un jour après avoir été infectés. Ils durent généralement moins d'une semaine, mais peuvent parfois durer plus longtemps.
Que faire si vous avez une gastro-entérite
Si vous souffrez de diarrhée et de vomissements soudains, la meilleure chose à faire est de rester à la maison jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux. Il n'y a pas toujours de traitement spécifique, il faut donc laisser la maladie suivre son cours.
Vous n'avez généralement pas besoin de consulter un médecin, à moins que vos symptômes ne s'améliorent pas ou qu'il existe un risque de problème plus grave.
Pour aider à soulager vos symptômes :
Buvez beaucoup de liquides pour éviter la déshydratation - Vous devez boire plus que d'habitude pour remplacer les liquides perdus par les vomissements et la diarrhée. L'eau est préférable, mais vous pouvez également essayer des jus de fruits et de la soupe.
Prenez du paracétamol en cas de fièvre ou de courbatures.
Prenez beaucoup de repos.
Si vous avez envie de manger, essayez de petites quantités d'aliments simples, comme de la soupe, du riz, des pâtes et du pain.
Utilisez des boissons de réhydratation spéciales fabriquées à partir de sachets achetés en pharmacie si vous présentez des signes de déshydratation, tels qu'une bouche sèche ou des urines foncées - lisez sur le traitement de la déshydratation.
Prenez des médicaments anti-vomissements (tels que le métoclopramide) et/ou des médicaments anti-diarrhéiques (tels que le lopéramide) si vous en avez besoin – certains types sont disponibles en pharmacie, protonix sans ordonnance mais vérifiez la notice qui accompagne le médicament. Vous pouvez également demander conseil à votre pharmacien ou à votre médecin généraliste pour savoir s'ils sont adaptés.
La gastro-entérite peut se propager très facilement, vous devez donc vous laver les mains régulièrement pendant que vous êtes malade et ne pas aller au travail ou à l'école jusqu'à au moins 48 heures après la disparition de vos symptômes, afin de réduire le risque de transmission (voir Prévention de la gastro-entérite).
Quand consulter un médecin
Vous n'avez normalement pas besoin de consulter votre médecin généraliste si vous pensez avoir une gastro-entérite, car elle devrait s'améliorer d'elle-même.
La visite de votre cabinet médical peut mettre d'autres personnes en danger, il est donc préférable de téléphoner au 111 ou à votre médecin généraliste si vous êtes inquiet ou si vous avez besoin de conseils.
Consultez un médecin si :
vous présentez des symptômes de déshydratation sévère, tels que des étourdissements persistants, l'émission de petites quantités d'urine ou pas d'urine du tout, ou si vous perdez conscience
vous avez une diarrhée sanglante
vous vomissez constamment et êtes incapable de retenir des liquides
vous avez une fièvre supérieure à 38 C (100,4 F)
vos symptômes n'ont pas commencé à s'améliorer après quelques jours
au cours des dernières semaines, vous êtes revenu d'une partie du monde où les conditions sanitaires sont déplorables
vous avez une maladie sous-jacente grave, telle qu'une maladie rénale, une maladie inflammatoire de l'intestin ou un système immunitaire affaibli, et avez de la diarrhée et des vomissements
Votre médecin généraliste peut suggérer d'envoyer un échantillon de votre caca à un laboratoire pour vérifier ce qui cause vos symptômes. Des antibiotiques peuvent être prescrits si cela montre que vous avez une infection bactérienne.
S'occuper d'un enfant atteint de gastro-entérite
Vous pouvez vous occuper de votre enfant à la maison s'il souffre de diarrhée et de vomissements. Il n'y a généralement pas de traitement spécifique et votre enfant devrait commencer à se sentir mieux dans quelques jours.
Vous n'avez normalement pas besoin de consulter un médecin à moins que leurs symptômes ne s'améliorent pas ou qu'il existe un risque de problème plus grave.
Pour aider à soulager les symptômes de votre enfant :
Encouragez-les à boire beaucoup de liquides. Ils doivent remplacer les liquides perdus par les vomissements et la diarrhée. L'eau est généralement la meilleure. Évitez de leur donner des boissons gazeuses ou des jus de fruits, car ils peuvent aggraver leur diarrhée. Les bébés doivent continuer à s'alimenter comme d'habitude, soit avec du lait maternel, soit avec d'autres aliments lactés.
Assurez-vous qu'ils se reposent suffisamment.
Laissez votre enfant manger s'il mange des aliments solides et qu'il a faim. Essayez de petites quantités d'aliments ordinaires, comme de la soupe, du riz, des pâtes et du pain.
Donnez-leur du paracétamol s'ils ont une fièvre inconfortable ou des courbatures. Les jeunes enfants peuvent trouver le paracétamol liquide plus facile à avaler que les comprimés.
Utilisez des boissons spéciales de réhydratation faites à partir de sachets achetés en pharmacie si elles sont déshydratées. Votre médecin généraliste ou votre pharmacien peut vous conseiller sur la quantité à donner à votre enfant. Ne leur donnez pas de médicaments anti-diarrhéiques et anti-vomissements, sauf avis contraire de votre médecin généraliste ou de votre pharmacien.
Assurez-vous que vous et votre enfant vous lavez régulièrement les mains pendant que votre enfant est malade et tenez-le éloigné de l'école ou de la crèche jusqu'à au moins 48 heures après la disparition de ses symptômes (voir Prévenir la gastro-entérite).
Obtenir des conseils médicaux pour votre enfant
Vous n'avez généralement pas besoin de consulter votre médecin généraliste si vous pensez que votre enfant a une gastro-entérite, car il devrait s'améliorer tout seul, et les emmener à un cabinet médical peut mettre d'autres personnes en danger.
Appelez le service 111 ou votre médecin généraliste si vous êtes inquiet pour votre enfant, ou s'ils :
présentez des symptômes de déshydratation, comme uriner moins que la normale, être inhabituellement irritable ou insensible, avoir la peau pâle ou marbrée, ou avoir les mains et les pieds froids
avoir du sang dans son caca ou son vomi vert
vomissent constamment et sont incapables de retenir des liquides ou des aliments
avez eu la diarrhée pendant plus d'une semaine
vomit depuis trois jours ou plus
présentez des signes d'une maladie plus grave, comme une forte fièvre (plus de 38 C ou 100,4 F), un essoufflement, une respiration rapide, une raideur de la nuque, une éruption cutanée qui ne s'estompe pas lorsque vous roulez un verre dessus ou une fontanelle bombée (le point faible sur la tête d'un bébé)
avez une affection sous-jacente grave, telle qu'une maladie inflammatoire de l'intestin ou un système immunitaire affaibli, et avez de la diarrhée et des vomissements
Votre médecin généraliste peut suggérer d'envoyer un échantillon du caca de votre enfant à un laboratoire pour confirmer la cause de ses symptômes. Des antibiotiques peuvent être prescrits si cela montre qu'ils ont une infection bactérienne.
Comment se propage la gastro-entérite
Les insectes qui causent la gastro-entérite peuvent se propager très facilement d'une personne à l'autre.
Vous pouvez attraper l'infection si de petites particules de vomi ou de caca d'une personne infectée pénètrent dans votre bouche, par exemple par :
contact étroit avec une personne atteinte de gastro-entérite - elle peut expirer de petites particules de vomi
toucher des surfaces ou des objets contaminés
manger des aliments contaminés – cela peut arriver si une personne infectée ne se lave pas les mains avant de manipuler des aliments, ou si vous mangez des aliments qui ont été en contact avec des surfaces ou des objets contaminés, ou qui n'ont pas été entreposés et cuits à la bonne température (lire en savoir plus sur les causes des intoxications alimentaires)
Une personne atteinte de gastro-entérite est la plus contagieuse à partir du début de ses symptômes jusqu'à 48 heures après la disparition de tous ses symptômes, bien qu'elle puisse également être contagieuse pendant une courte période avant et après cela.
Prévenir la gastro-entérite
Il n'est pas toujours possible d'éviter de contracter une gastro-entérite, mais suivre les conseils ci-dessous peut aider à arrêter sa propagation :
Restez en dehors du travail, de l'école ou de la crèche jusqu'à au moins 48 heures après la disparition des symptômes. Vous ou votre enfant devez également éviter de rendre visite à qui que ce soit à l'hôpital pendant cette période.
Assurez-vous que vous et votre enfant vous lavez fréquemment et soigneusement les mains avec de l'eau et du savon, en particulier après être allé aux toilettes et avant de préparer des aliments. Ne vous fiez pas aux gels pour les mains à base d'alcool, car ils ne sont pas toujours efficaces.
Désinfectez toutes les surfaces ou objets qui pourraient être contaminés. Il est préférable d'utiliser un nettoyant ménager à base d'eau de Javel.
Laver les vêtements ou la literie contaminés séparément à l'eau chaude.
Ne partagez pas les serviettes, les gants de toilette, les couverts ou les ustensiles pendant que vous ou votre enfant êtes malade.
Éliminez tout caca ou vomi dans les toilettes ou le pot et nettoyez la zone environnante.
Adoptez une bonne hygiène alimentaire. Assurez-vous que les aliments sont correctement réfrigérés, faites toujours bien cuire vos aliments et ne mangez jamais d'aliments dont la date de péremption est dépassée - en savoir plus sur la prévention des intoxications alimentaires.
Faites très attention lorsque vous voyagez dans des régions du monde où l'assainissement est médiocre, car vous pourriez attraper un insecte gastrique. Par exemple, esomeprazole coût vous devrez peut-être faire bouillir l'eau du robinet avant de la boire.
Les jeunes enfants peuvent être vaccinés contre le rotavirus lorsqu'ils ont 2 à 3 mois, ce qui peut réduire leur risque de développer une gastro-entérite.
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